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2026.10.16

大阪市で自立訓練を探している方へ。働く不安を「対話」で安心に変えていくステップ

大阪市で自立訓練を探している方へ。働く不安を「対話」で安心に変えていくステップ「自立訓練（生活訓練）って、具…
続きを読む
2026.10.16

城東区・旭区・鶴見区｜生活リズムを整えて一歩踏み出したい方へ贈る「暮らしのヒント」

城東区・旭区・鶴見区｜生活リズムを整えて一歩踏み出したい方へ贈る「暮らしのヒント」「そろそろ家以外の場所とつ…
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2026.10.16

【生きづらさ・発達障害】就職の前に必要だった「頭のモジャモジャ」をほどく時間とは？

【生きづらさ・発達障害】就職の前に必要だった「頭のモジャモジャ」をほどく時間とは？「考えすぎてしまって、結局…
続きを読む
2026.10.16

【昼夜逆転・生活リズムの乱れ】発達障害・精神障害のある方が無理なく毎日を整えるコツ

【昼夜逆転・生活リズムの乱れ】発達障害・精神障害のある方が無理なく毎日を整えるコツ「朝すっきり起きられない」…
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2026.09.18

朝起きられない、頭がまとまらない…大阪市城東区の自立訓練で学ぶ「生活学」とは？

「毎日の暮らしのリズムがどうしても崩れてしまう」「役所の手続きやお金の管理、人に相談するのが苦手で、いつも頭の…
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2026.09.16

生活リズムが崩れるのは怠けじゃない。大人の発達障害の「モジャモジャ」をほどく暮らし方

「決めたスケジュール通りに動けない」「やる気が出なくて、一日中ベッドから起き上がれない」大人の発…
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2026.09.07

【大阪・城東区】大人の発達障害・働く自信がないときに試したい「自分を整える」3ステップ

「就職活動を始めたいけれど、何から手をつければいいか分からない」「説明会や面接のことを考えると、頭の中がモジャ…
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2026.09.04

【ご家族からの相談もOK】ひきこもりや生活リズムが崩れた家族のために家でできること

「家族の生活リズムが乱れていて、昼夜逆転の生活が直らない」「部屋に閉じこもりがちで、親としてどう声をかけたらい…
続きを読む
2026.09.03

働きたいけれど自信が出ない…大人の発達障害・精神障害から社会へ向かう「練習の始め方」

「働きたい気持ちはあるけれど、過去の失敗や不安で一歩が踏み出せない」「いきなり働くのはハードルが高すぎるけれど…
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